Hồ sơ nghiên cứu của Coenzyme Q10 dạng khử — và giấy tờ tra lại được

Phần này là hồ sơ nghiên cứu của hoạt chất Coenzyme Q10 dạng khử — không phải thử nghiệm lâm sàng trên sản phẩm Rich Coenzyme Q10. Chúng tôi để nguyên tên tác giả, tên tạp chí và năm công bố bên dưới từng mục để anh chị tra lại được.

Con số trong các nghiên cứu này là kết quả đo trên nhóm người tham gia của chính nghiên cứu đó. Nó không phải cam kết kết quả cho người đọc.

① Chức năng nhận thức ở người trung niên & cao tuổi

Nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi, đối chứng giả dược trên 90 nam nữ khoẻ mạnh, 50–83 tuổi, dùng 100mg/ngày.

Nói cho dễ hiểu: người tham gia được chia ngẫu nhiên làm hai nhóm, một nhóm uống thật, một nhóm uống viên giả — và cả người uống lẫn người chấm kết quả đều không biết ai thuộc nhóm nào. Đây là cách làm chặt nhất để loại bỏ cảm tính.

Kinoshita và cộng sự, Jpn Pharmacol Ther (2021) 49(10):1739-47.

② Giấc ngủ & căng thẳng

RCT mù đôi đối chứng giả dược · 60 người 30–64 tuổi chịu căng thẳng hằng ngày · 100mg/ngày · 8 tuần. Ở nhóm căng thẳng cao: cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ, khả năng vào giấc – duy trì giấc, phục hồi mệt mỏi, và giảm mức căng thẳng.

Morikawa và cộng sự, Jpn Pharmacol Ther (2019) 47(8):1231-44.

③ Vận động & phục hồi

Nữ cầu thủ bóng đá dùng thức uống chứa CoQ10 dạng khử: khả năng nạp lại năng lượng cho tế bào sau vận động cường độ cao tăng lên và nhịp tim hồi phục nhanh hơn.

Freye E & Strobe HP, Int J Pharmacol Phytochem Ethnomed 1:65-73, 2015 (mù đôi, đối chứng giả dược).

Ở lính cứu hoả, bổ sung Coenzyme Q10 dạng khử làm tăng hoạt động của “công tắc chủ” điều khiển việc sinh năng lượng trong cơ thể, sau khi vận động nặng.

Diaz-Castro J. và cộng sự, Food Funct 2020;11(9):7523-7531.

④ Cơ sở sinh hoá

CoQ10 là thành phần thiết yếu của dây chuyền tạo năng lượng trên màng máy phát điện trong tế bào (tổng quan: Crane FL, J Am Coll Nutr 20(6):591-598, 2001). Trên phân đoạn máy phát điện trong tế bào tim bò, Coenzyme Q10 dạng khử được chứng minh bảo vệ protein và DNA máy phát điện trong tế bào khỏi tổn thương oxy hoá (Forsmark-Andrée P. và cộng sự, Mol Aspects Med 15 Suppl:s73-81, 1994).

⑤ Được Nhật Bản chấp nhận công bố chức năng

Ở mức từ 100mg/ngày, CoQ10 dạng khử đã được chấp nhận là thành phần dán nhãn chức năng tại Nhật với 5 nhóm — số hồ sơ tiếp nhận trong ngoặc:

• 38 hồ sơ
  Giảm mệt mỏi — hỗ trợ giảm mệt mỏi thể chất tạm thời trong đời sống hằng ngày.
• 11 hồ sơ
  Mệt mỏi + Giấc ngủ + Căng thẳng — hỗ trợ chất lượng giấc ngủ ở người căng thẳng tạm thời.
• 11 hồ sơ
  Chăm sóc răng miệng — hỗ trợ giữ ẩm khoang miệng.
• 02 hồ sơ
  Chức năng não — hỗ trợ duy trì sự chú ý và khả năng xử lý thông tin.
• 01 hồ sơ
  Chức năng da — hỗ trợ duy trì độ ẩm cho da.

Rich Coenzyme Q10 cung cấp đúng 100mg Coenzyme Q10 ở liều 2 viên/ngày — chạm đúng ngưỡng này.

Còn công dụng đã công bố tại Việt Nam thì ghi thế nào?

Nghiên cứu quốc tế ở trên là hồ sơ khoa học của hoạt chất. Thứ có giá trị pháp lý ở Việt Nam là nội dung công bố trên nhãn — và đây là nguyên văn của nó: